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TESTIMONIAL

lunedì 27 dicembre 2010

CALCOLO TEMPI DI PERCORRENZA PIRENEI


Considerazioni effettuate sullo studio della guida
Haute Randonnèe Pirènèenne
G.Veron

Da Hendaye a Banylus sur Mer il percorso (GR10) viene diviso in 46 tappe, ho fatto la somma delle ore previste per ogni tappa ed il totale è di 316 h.
Durante i miei trekking io sono solito, in condizioni di bel tempo, ottimizzare il cammino in funzione delle ore di luce a mia disposizione. Pertanto cerco di camminare per circa 10 ore.
Ho diviso 316 per 8 ed il risultato è di circa 40 giorni e ritengo sia un calcolo giusto.
Anche considerando i km che sono 870 se li dividiamo in circa 20 km al giorno il risultato non cambia.
La mia pignoleria non ha limiti! Ho notato che nelle 46 tappe ci sono esattamente 6 tappe corte, i cui tempi si aggirano intorno alle 4 ore e che senza dubbio possono essere inserite nelle tappe precedenti o nelle successive... il risultato anche in questo caso è 40.

Il ritorno avverrà sul sentiero lato spagnolo (GR11) che si sviluppa su un percorso di circa 840 km, è sicuramente meno impegnativo del GR10 ma anch'io sarò decisamente meno impegnato a causa della stanchezza e pertanto ritengo giusto attribuire a questa tratta gli stessi 40 giorni.
Partirò il 24 maggio e il 12 agosto saranno esattamente 80 giorni di cammino, considerando qualche eventuale sosta, sarò sicuramente in grado di essere a Catania per partecipare al:











Creative Commons LicenseMANFREDI SALEMME byhttp://manfredisalemme.blogspot.com/ is licensed under aCreative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 2.5 España License

mercoledì 8 dicembre 2010

Tappe GR10 qui da nord a sud





This map is copyright © Steve Cracknell 2007



1 fino a Hendaye alloggio Olhette

18 km

2 Olhette Guesthouse su Aïnhoa

21 km

3 Aïnhoa alla fattoria Esteben

10 km

4 Farm Esteben su Bidarray

11 km

5 Bidarray a Saint-Etienne-de-Baïgorry

17 km

6 Saint-Etienne-de-Baïgorry a Saint Jean Pied de Port

18 km

7 Saint-Jean-Pied-de-Port a Estérençuby

9 km

8 Estérençuby su case Iraty

23 km

9 Case Iraty per l'ostello Logibar

13 km

10 Logibar Hostel a Sainte-Engrace

25 km

11 St. Engrace su Arette San Martino

12 km

12 Arette-St-Martin fino Lescun

18 km

13 Lescun su Borce

18 km

14 Borce su Bious-Artigues

19 km

15 Artigues-up Gabas Bious

5 km

16 Gabas su Gourette

24 km

17 Arrens-up Gourette Marsous

12 km

18-Arrens Marsous al Lago d'Estaing

15 km

19 Lago di Lago d'Estaing Ilhéou

4 km

20 Ilhéou Lago di Cauterets

10 km

21 Cauterets a Lago di Gaube

2 km

22 Lac de Gaube fino Vignemale

5 km

23 Vignemale al rifugio Baysselance

2.5 km

24 Baysselance Rifugio Gavarnie su

9 km

25 Gavarnie a Luz-Saint-Sauveur

24 km

26 Luz-Saint-Sauveur su Barèges

10 km

27 Barèges a Estagnol Lago

15 km

28 cottage Lago fino Estagnol Oule

4 km

29 Chalet Oule a Saint-Lary

18 km

30 Loudenvielle 30 Saint-Lary up

9 km

31 Loudenvielle al Lago di Oo

29 km

32 Lac d'Oo di Bagneres-de-Luchon

12 km

33 Bagneres-de-Luchon a Fos

20 km

34 per il rifugio di Fos ARAING

16 km

35 Santuario ARAING Eylie ai Grandi Laghi Superiore

7 km

36 Eylie Grandi Laghi superiore a Bonac

8 km

37 Bonac su Aunac

20 km

38 Aunac su Rouze

22 km

39 Rouze fino a 39 St-Lizier d'Ustou

7 km

40 St-Lizier d'Ustou ad Aulo-les-Bains

8 km

41 Aulus-les-Bains a Auzat

26 km

42 Auzat su Siguer

16 km

43 Siguer al rifugio di Clarans

16 km

44 Clarans Rifugio su Mérens-les-Vals

23 km

45 Mérens-les-Vals a Bouillouses Lago

28 km

46 Bouillouses Lago di Font-Romeu

11 km

47 Font-Romeu da 47 a Mont-Louis

6 km

48 Mont-Louis per Mantet

24 km

49 Mantet a Villefranche-de-Conflent

6 km

50-de-Conflent su Cortalets Villefranche

21 km

51 Cortalets Chalet a Arles-sur-Tech

26 km

52 Arles-sur-Tech a las Illas

23 km

53 Illas Las al Col Perthus

13 km

54 Perthus Col di Banyuls-sur-Mer

29 km

martedì 7 dicembre 2010

IL PERCORSO

Dislivelli
La partenza
L'arrivo

In questi giorni di pioggia lavoro al mio prossimo viaggio, studio il percorso sulla carta, su esperienze di altri hikers e programmo anche le soste.
Dovrei farcela in due mesi e mezzo... sarò comunque in Sicilia per fine agosto per far fede ad una promessa: La Catania - Etna - Catania.
La supermaratona del Lago di Barrea verrà posticipata al 3 settembre.

Le foto sono state tratte da:
http://www.pyreneeshike.com/

venerdì 19 novembre 2010

Si, proprio i Pirenei

Non sembro una persona seria...

A breve comincia il mio progetto per i Pirenei, verso fine novembre sarò a Verona per incontrarmi con gli amici di Scienze Motorie e con le aziende Accapi e Noene riguardo a dei tests molto importanti relativi alla frequenza molecolare....
Come ho già pubblicato sul blog intendo effettuare il percorso da sud a nord (GR10) e tornare verso il mediterraneo (GR11).

Sarò sostenuto dalle aziende:
Accapi, Ferrino, Garmin, Gronell, Loacker, Mico, Noene, Salewa, Sensormedics.

Ed io, con il mio cammino, sosterrò la ricerca (Università di Verona) e la solidarietà (A.D.M.O.)

mercoledì 10 novembre 2010

Si comincia?


Piove e fa freddo, il ricordo di circa 10 giorni fa comincia ad affievolirsi... sarà il freddo? Poco fa grandinava e il mare è grigio.
Ho guardato le tappe del GR10 da Banylus-sur-mer a Hendaye, sono 50 ma penso che sicuramente sarà possibile farne due o tre insieme, vedrò di studiarle bene in modo da avere un'idea dei giorni che ci vorranno per fare la salita da sud a nord.
Per quel che riguarda il ritorno, GR11, c'è chi lo ha completato in 23 giorni ma sicuramente sdarà andato fortissimo, per me basterebbero 33!
Così a fiuto credo che due mesi e mezzo al massimo tre dovrebbero bastare, sarei in linea con il mio cammino.
Per ora confermo la partenza: primo giugno 2011 e la colonna sonora:Gianmaria Testa e Ludovico Einaudi.

Chi verrà con me?

Hartmut, Agostino, Ornella, Cristina, Josè, Laura, Pietro???????